La nueva y peligrosa enfermedad del siglo XXI, los riesgos de practicar deportes de manera irresponsable: Gimnasia peligrosa"
Realizar actividad física es algo humano, natural y necesario para todas las personas. Tomar los recaudos necesarios para no morir en el intento, o en el desarrollo de ella también. En los gimnasios de Rosario la gente va a moldear su cuerpo, ejercitarse y, tal vez desestresarce de la rutina diaria, para intentar llevar una vida medianamente sana, pero esta realidad se puede volver contradictoria si no se toman las precauciones necesarias. Según la ordenanza municipal 4991, los gimnasios de la ciudad se encuentran obligados a realizar estudios médicos de cada uno de sus asociados antes de comenzar la rutina, deben estar acompañados por un profesional y ser advertidos de los riesgos. La ley es pasada por alto en el gimnasio situado en Francia y Tucumán.
Varios centros de actividad física de la ciudad incumplen la ordenanza al igual que “Oxigeno”, nadie los ve, ni los inspecciona. A nivel global las noticias han demostrado que los riesgos pueden llevar a una persona a la muerte. La exigente rutina física que llevaba adelante Romina Yankelevich, los desórdenes alimenticios y el estrés laboral, dieron como resultado una muerte que era evitable. El 28 de septiembre de 2010, el mundo del espectáculo, todos los chicos argentinos que crecieron viendo Chiquititas y familiares junto con allegados de la popular y querida actriz quedaron atónitos ante un hecho inesperado.
La falta de controles, el ausente acompañamiento medico o profesional a la hora de realizar gimnasia se cobraron más víctimas que no fueron de conocimiento público: El siete de febrero de 2011 un estudiante falleció mientras hacia treeking en un cerro de Bariloche, la muerte súbita lo desplomó en el piso y el joven perdió la vida en un viaje que para él tendría que ser inolvidable. El 13 de febrero de este año, una joven británica besó a su novio por primera vez en lo que sería una velada romántica y deseada para ambos, hasta que la muerte la sorprendió. Ese beso de amor, de un instante a otro se transformó en el beso de la muerte, como el que Judas le dio a Jesús momentos antes de entregarlo a los romanos para que sea crucificado.
En un interesante mano a mano con Horacio Bailatti, preparador físico del club Argentino de Rosario y entrenador de las inferiores del conjunto salaíto, pudimos observar qué tan importante es la preparación física para la alta competencia: “La preparación física para un joven que practica deportes tiene mucha importancia, pero también depende de que deportes hablemos. Los maratones depende todo de la preparación física, es fundamental, si hablamos de fútbol tiene una importancia relativa, la otra parte es la táctica y la técnica, pero sin preparación física no se puede hacer ningún deporte, sobre todo de alta competencia”.
Además, Bailatti, explicó la importancia de conocer la historia clínica de un chico que pretende practicar deportes como puede ser fútbol, ya sea de manera profesional o amateur, o correr una maratón para detectar si la persona tiene problemas cardíacos que pongan en peligro su vida. Para él, no puede permitirse a estas alturas que se cometan estas irregularidades: “No estoy de acuerdo con eso, y acá en Rosario muchas veces no se piden los estudios médicos necesarios para practicar deportes. En la alta competencia muchas veces tampoco se piden”.
A su vez, agregó que aunque no se pidan no se puede obviar, eso tiene que partir de cada uno, de cada entrenador, el que entrena un grupo tiene la obligación de pedir diversos exámenes médicos, aunque no se lo pidan desde el club, para su seguridad. También tiene que salir del propio deportista el querer realizarse estudios médicos para saber en qué condición está. Está en la persona (el deportista) cuidar su salud a la hora de realizar deportes.
Para finalizar, destacó la diferencia de hacer gimnasia por placer o para modelar el cuerpo y realizar actividad física en alta competencia, destacando los riesgos a los cuáles se exponen los deportistas, haciendo principal hincapié a las distintas intensidades: “El tiempo de entrenamiento depende de las intensidades, hay días en los que se preparan trabajos intensos, por rutinas específicas que tenemos los entrenadores, y otros en los que se enfocan en entrenamientos largos y no tan intensos, como puede ser en el caso del fútbol y la parte que me toca a mí. Cuando yo decido que hay que practicar fútbol, actividad que está programada un día a la semana, los entrenamientos son de aproximadamente una hora, se dividen en dos tiempos de 30 minutos y generalmente no son intensos, si no recreativos. Las intensidades físicas las maneja el entrenador. Casi siempre son intensos, pero es importante recalcar que no pueden superar las dos horas porque luego de ese período el deportista pierde concentración y si arrastra una fuerte sobrecarga física pone en riesgos sus músculos y pueden aparecer lesiones”.
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